Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Smalt Grepp EZ Skivstång Curl
Cross Body Hammer Curl
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Hantel Bicep Curl
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Maskin Bicep Curl
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
Skivstång Curls Liggande mot en Incline
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Preacher Curl
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
Omvänd Skivstång Preacher Curls
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Ez Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Sittande Smalt Grepp Koncentrerad Skivstång Curl
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Stående Enarms Kabel Curl
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Biceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
Hantel Växelvisa Bicep Curl
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Biceps – Underarmar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…