| Betyg: | 8.4 |
| Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Endast Kroppen |
| Nivå: | Mellan |
Framsida Lår
Tider för bokning finns på Bokadirekt
Tider för bokning finns på Bokadirekt
| Betyg: | 8.4 |
| Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Endast Kroppen |
| Nivå: | Mellan |