Betyg: | |
Muskelgrupper: | Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Andra |
Nivå: | Nybörjare |
Hängande Höft Thrust
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Knäsittande Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Mage - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Mage – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Ankle på Knät
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel -, 0
Betyg: 4.8 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Glute Kickback
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Benlyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 6.5 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Knee Across The Body
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Utsida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 3.5 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Utsida Lår – Ländrygg Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Lying Glute
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Utsida Lår, 0
Betyg: 3.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Utsida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Expert Mer info…
-
Ett Ben Glute Bridge
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Flutter Kicks
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…