Betyg: | 7.7 |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår |
Typ: | Spänst |
Redskap: | Endast Kroppen |
Nivå: | Mellan |
Hopp Knäböj
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Single Arm Över Huvud Kettlebell Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Axlar, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Expert...
-
Fast Skipping
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 5.9 Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ:...
-
Fotball Up-Ner
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Bröst - Baksida Lår - Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Bröst – Baksida Lår – Axlar – Triceps Typ: Kondition Redskap: Endast...
-
Rep Hoppning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Baksida Lår Typ: Kondition Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Forward Band Gång
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Power Snatch Från Blocks
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Axlar - Traps - Triceps -, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar – Traps...
-
Split Knäböj Med Hantlar
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Bred Stans Skivstång Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Insida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Framsida Lår – Insida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare...