Betyg: | |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår |
Typ: | Spänst |
Redskap: | Endast Kroppen |
Nivå: | Mellan |
Hopp Utfall till Feet Jack
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Hantel Över Huvud Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning...
-
Rowing, Stationary
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Biceps - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Rygg, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Framsida Lår – Biceps – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Rygg Typ:...
-
Box Knäböj Med Kedjor
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg...
-
Square Hop
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Baksida Lår Typ: Spänst Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Split Clean
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Axlar - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar – Traps...
-
Ett ben Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Mellan Mer info…
-
Hantel Goblet Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Speed Box Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…