Betyg: | 8.7 |
Muskelgrupper: | Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Kettle |
Nivå: | Mellan |
Kettlebell En Bent Marklyft
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Inchworm
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Baksida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hang Snatch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Mage - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar - Traps -, 0
Betyg: 9.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Mage – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår –...
-
Good Morning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Mage - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Mage – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Box Skip
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Framsida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Framsida Lår Typ: Spänst...
-
Sittande Baksida Lår och Vad Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Runner’s Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader, 0
Betyg: 2.7 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Glute Ham Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel Typ: Styrkelyft Redskap: Maskin Nivå: Mellan Mer info…
-
Hantel Clean
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar - Traps, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Ländrygg – Framsida Lår – Axlar –...