Betyg: | 8.7 |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Maskin |
Nivå: | Mellan |
Maskin Knäböj
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Rear Benlyfts
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår, 0
Betyg: 3.1 Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Höft Flexion Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Smith Maskin Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå:...
-
Hopp Utfall till Feet Jack
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Spänst Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer...
-
Snatch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Biceps - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Axlar - Traps - Triceps, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Biceps – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Axlar – Traps –...
-
Kroppsvikts Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Framsida Lår – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Bänk Sprint
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 6.7 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Spänst Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer...
-
Burpee
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Bröst - Baksida Lår - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Bröst – Baksida Lår – Axlar – Triceps Typ: Kondition Redskap:...