Betyg: | 8.4 |
Muskelgrupper: | Mage – Bröst – Axlar – Triceps |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Kabel |
Nivå: | Nybörjare |
Pallof Press
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Cable Crunch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Viktad Boll Sidoböjning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 6.4 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Träningsboll Nivå: Mellan Mer info…
-
Övningsboll Crunch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Träningsboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Plankan
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Raktbenat Höft Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Partner Plankan Med Växlande High-Five
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Ländrygg - Axlar, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Partner Sit-Up Med High-Five
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Partner Hängande Knälyft Med Kast Ner
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…