| Betyg: | 7.8 |
| Muskelgrupper: | Sätesmuskel – Baksida Lår |
| Typ: | Styrkeövning |
| Redskap: | Träningsboll |
| Nivå: | Nybörjare |
Physioball Höft Bro
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
Related Articles
-
Hängande Höft Thrust
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Höft Extension Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Rump Lyft (Bro)
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Piriformis-SMR
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel -, 0
Betyg: 6.8 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Typ: Stretching Redskap: Skum Roll Nivå: Mellan Mer info…
-
Glute Bridge Hamstring Walkout
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Benlyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 6.5 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Step-Up Med Knälyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Skivstång Hip Thrust
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Vader – Baksida Lår Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
0 Comments