Betyg: | 8.7 |
Muskelgrupper: | Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Maskin |
Nivå: | Nybörjare |
Sittande Ben Press
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Framsida CEn Hops (or hurdle hops)
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 7.3 Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ:...
-
Knäböj Med Planka Movers
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning...
-
Gående Hög Knäna
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 7.7 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Kondition Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare...
-
Looking At Ceiling
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår, 0
Betyg: 4.3 Muskelgrupper: Framsida Lår Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Double Ben Rumpa Spark
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Utsida Lår - Insida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Framsida Lår – Utsida Lår – Insida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ:...
-
Front-till-Back Knäböj Med Belt
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Smith Maskin Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå:...
-
Smal Stans Ben Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Framsida Lår, Framsida Lår - Vader - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Framsida Lår – Vader – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Mellan Mer...