Betyg: | 5.1 |
Muskelgrupper: | Baksida Lår – Vader |
Typ: | Stretching |
Redskap: | Ingen |
Nivå: | Nybörjare |
Sittande Golv Baksida Lår Stretch
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Skivstång Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: 9.9 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Boll Ben Curl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel Typ: Styrkeövning Redskap: Träningsboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Enarms Kettlebell Swings
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel - Ländrygg - Axlar, 0
Betyg: 7.5 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel – Ländrygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan...
-
Good Morning off Pins
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Mage - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Mage – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Kettlebell En Bent Marklyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Sätesmuskel - Ländrygg, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Hamstring-SMR
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår Typ: Stretching Redskap: Skum Roll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Split Snatch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Framsida Lår - Axlar - Traps - Tricep, 0
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Framsida Lår –...
-
Golv Glute-Ham Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Baksida Lår, Baksida Lår - Vader - Sätesmuskel, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Baksida Lår – Vader – Sätesmuskel Typ: Styrkeövning Redskap: Ingen Nivå: Mellan Mer info…