Betyg: | |
Muskelgrupper: | Axlar – Vader – Rygg – Framsida Lår |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Andra |
Nivå: | Nybörjare |
Släde Över Huvud Bakåt Gång
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Hantel Liggande Bakom Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Kettlebell Turkish Get-Upp (Knäböj style)
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Mage - Vader - Baksida Lår - Framsida Lår - Triceps, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Axlar – Mage – Vader – Baksida Lår – Framsida Lår – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap:...
-
Sittande Sido Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hängande Baksida Fly
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Rygg - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Rygg – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Stående Bradford Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Stående Handflata-In Enarms Hantel Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Kabel Axel Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 8.1 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Omvänd Flyes
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 9.2 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…