Betyg: | 8.6 |
Muskelgrupper: | Ländrygg – Sätesmuskel – Baksida Lår |
Typ: | Stretching |
Redskap: | Endast Kroppen |
Nivå: | Nybörjare |
Superman
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Marklyft Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Rygg - Framsida Lår - Traps, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Ländrygg – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Rygg – Framsida Lår – Traps Typ:...
-
Atlas Sten Trainer
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Biceps - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Framsida Lår, 0
Betyg: 6.4 Muskelgrupper: Ländrygg – Biceps – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Framsida Lår Typ: Strongman Redskap:...
-
Krama Knäna till Bröst
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Sätesmuskel, 0
Betyg: 4.1 Muskelgrupper: Ländrygg – Sätesmuskel Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Keg Load
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Mage - Biceps - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Rygg - Framsida Lår - Axla, 0
Betyg: Muskelgrupper: Ländrygg – Mage – Biceps – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Rygg –...
-
Pyramid
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Axlar, 0
Betyg: 1.0 Muskelgrupper: Ländrygg – Axlar Typ: Stretching Redskap: Träningsboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Atlas Stones
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Mage - Insida Lår - Biceps - Vader - Underarmar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Rygg - Framsida Lå, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Ländrygg – Mage – Insida Lår – Biceps – Vader – Underarmar – Sätesmuskel – Baksida...
-
Partner Flat-Bänk Baksida Extension
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: Muskelgrupper: Ländrygg – Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Mellan Mer info…
-
Stående Pelvic Tilt
Heladu Nu Din Vägvisare, , Ländryggen, Ländrygg - Sätesmuskel, 0
Betyg: 2.6 Muskelgrupper: Ländrygg – Sätesmuskel Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…