Betyg: | 9.1 |
Muskelgrupper: | Lats – Biceps – Rygg – Axlar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Endast Kroppen |
Nivå: | Nybörjare |
V-Skivstång Pull-Up
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Brett-Grepp Pulldown Bakom Nacken
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Rygg - Axlar, 0
Betyg: 7.1 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
-
En Arm Mot Vägg
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats, 0
Betyg: 5.8 Muskelgrupper: Lats Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Brett-Grepp Bakom Pull-Up
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Rygg - Axlar, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
-
En Arm Lat Pulldown
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Rygg, 0
Betyg: 7.9 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
En Hands Häng
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps, 0
Betyg: 3.2 Muskelgrupper: Lats – Biceps Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Shotgun Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Rygg, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
V-Skivstång Pulldown
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Rygg - Axlar, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Mellan Mer info…
-
Neutral-Grepp Pull-Ups
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Rygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…