Betyg: | 8.9 |
Muskelgrupper: | Axlar – Underarmar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Skivstång |
Nivå: | Nybörjare |
Car Drivers
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Sittande Böjd-Över Bakom Delt Lyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
-
Chair Upper Body Stretch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Biceps - Bröst, 0
Betyg: 4.1 Muskelgrupper: Axlar – Biceps – Bröst Typ: Stretching Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Axel Clean och Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg - Rygg - Framsida Lår - Traps - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg – Rygg – Framsida Lår – Traps – Triceps...
-
Maskin Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Tall Muscle Snatch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Ländrygg - Rygg - Framsida Lår - Traps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Axlar – Ländrygg – Rygg – Framsida Lår – Traps Typ: Tyngdlyftning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer...
-
Sido Sidolyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
External Rotation Med Kabel
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Kettlebell Arnold Press
Heladu Nu Din Vägvisare, , Axlar, Axlar - Triceps, 0
Betyg: 6.8 Muskelgrupper: Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…