Betyg: | 6.0 |
Muskelgrupper: | Sätesmuskel – Vader – Baksida Lår |
Typ: | Styrkelyft |
Redskap: | Band |
Nivå: | Nybörjare |
Höft Lyft Med Band
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Knäsittande Knäböj
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Mage - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Mage – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Benlyft
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 6.5 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Glute Kickback
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Ett Ben Glute Bridge
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 8.9 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Höft Extension Med Band
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår, 0
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår Typ: Styrkeövning Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Skivstång Hip Thrust
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Vader - Baksida Lår, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Vader – Baksida Lår Typ: Styrkelyft Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Pull Through
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hängande Höft Thrust
Heladu Nu Din Vägvisare, , Sätesmuskel, Sätesmuskel - Baksida Lår - Ländrygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Sätesmuskel – Baksida Lår – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…