Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
Ett Ben Marklyft
Raka Ben Hantel Marklyft
Betyg: 8.8 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
Kettlebell En Bent Marklyft
Betyg: 8.7 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
Band Good Morning
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
Band Good Morning (Pull Through)
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkelyft Redskap: Band Nivå: Nybörjare Mer info…
Raka Ben Skivstång Marklyft
Betyg: 8.3 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
Smith Maskin Raka Ben Marklyft
Betyg: 6.9 Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Maskin Nivå: Nybörjare Mer info…
Rumänska Marklyft Med Hantlar
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Mellan Mer info…
Rumänska Marklyft Med Kettlebell
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
Raka Ben Marklyft
Betyg: Muskelgrupper: Baksida Lår – Sätesmuskel – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…