Betyg: | 8.4 |
Muskelgrupper: | Lats – Biceps – Rygg |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Maskin |
Nivå: | Nybörjare |
Hävstång Iso Rodd
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Knäsittande Hög Pulley Rodd
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Rygg, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Neutral-Grepp Pull-Ups
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Rygg, 0
Betyg: Muskelgrupper: Lats – Biceps – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Mellan Mer info…
-
Rockers (PullÖver till Press) Rakt Skivstång
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: Muskelgrupper: Lats – Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Mellan Mer info…
-
Catch och Över Huvud Kast
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Mage - Bröst - Axlar, 0
Betyg: 5.8 Muskelgrupper: Lats – Mage – Bröst – Axlar Typ: Spänst Redskap: Medicinboll Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Rep Rakt-Arm Pulldown
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats, 0
Betyg: 9.4 Muskelgrupper: Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Chin-Up
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats - Biceps - Underarmar - Rygg, 0
Betyg: 9.1 Muskelgrupper: Lats – Biceps – Underarmar – Rygg Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
En Arm Mot Vägg
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats, 0
Betyg: 5.8 Muskelgrupper: Lats Typ: Stretching Redskap: Ingen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Rak-Arm Pulldown
Heladu Nu Din Vägvisare, , Lats, Lats, 0
Betyg: 8.2 Muskelgrupper: Lats Typ: Styrkeövning Redskap: Kabel Nivå: Nybörjare Mer info…