Betyg: | 7.7 |
Muskelgrupper: | Mage – Baksida Lår – Axlar |
Typ: | Styrkeövning |
Redskap: | Kettle |
Nivå: | Mellan |
Kettlebell Figure 8
feel free to call us +91.33.26789234 youremail@yourdomain.com
-
Advanced Kettlebell Windmill
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Sätesmuskel - Baksida Lår - Axlar, 0
Betyg: 8.5 Muskelgrupper: Mage – Sätesmuskel – Baksida Lår – Axlar Typ: Styrkeövning Redskap: Kettle Nivå: Mellan Mer info…
-
Sax Spark
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 7.5 Muskelgrupper: Mage Typ: Stretching Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hantel Sidoböjning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.6 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Hantel Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Cocoons
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 9.0 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Spider Crawl
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Bröst - Axlar - Triceps, 0
Betyg: 9.3 Muskelgrupper: Mage – Bröst – Axlar – Triceps Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Hängande Omvänd Crunch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 7.7 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Andra Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Skivstång Sidoböjning
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage - Ländrygg, 0
Betyg: 7.0 Muskelgrupper: Mage – Ländrygg Typ: Styrkeövning Redskap: Skivstång Nivå: Nybörjare Mer info…
-
Tuck Crunch
Heladu Nu Din Vägvisare, , Mage, Mage -, 0
Betyg: 8.4 Muskelgrupper: Mage Typ: Styrkeövning Redskap: Endast Kroppen Nivå: Nybörjare Mer info…